08.10.10 - Le camp d’entrainement pré-mondiaux: “Les premiers jours du camp”, par Marie-Claude Molnar (C4)

Vouloir performer signifie d’abord et avant tout qu’il faut travailler très fort afin d’être prêt à payer le prix. Vouloir performer signifie également sacrifier sa zone de confort pour pousser ses limites et devenir plus fort.

Il n’y a que quelques jours que le camp d’entrainement à débuté à Bromont que déjà l’excitation et la détermination en vue de ces Championnats Mondiaux se font sentir. “Pousse, tire, pousse, tire...”; chaque coup de pédale vers l’avant est une victoire en soit car c’est en se tournant vers la base que nous pouvons pousser plus fort et améliorer notre coup de pédale.

Le camp va bon train jusqu’à maintenant et les entrainements sont comme ils se doivent d’être; difficiles. Nous avons la possibilité d’utiliser l’expertise d’une équipe d’entraineurs qui n’a pas son pareil et qui travaille tout aussi fort que nous pour nous amener à notre meilleur.

Cette année, nous avons l’immense privilège d’être entourés par une équipe de spécialistes qui se sont délacés afin de nous aider à mieux s’alimenter, prendre soin de nous, ou nous donner des outils pour mieux préparer nos courses. Le camp a d’ailleurs débuté avec une présentation du Dr. Pierre Beauchamp, psychologue sportif, qui nous a présenté une manière qui me semble efficace pour préparer une course et nous a aidé à contrôler notre respiration avec un exercice simple de détente. Ayant également eu la chance de le rencontrer individuellement, je sais maintenant comment je dois me préparer et comment je dois gérer ma course.

Sans passer sous silence la présence de Catherine Naulleau, nutritionniste, Isabelle Ménard, infirmière, Patrick Gauthier, mécanicien, ainsi que Martin St-Laurent, physiothérapeute. Cette équipe de spécialistes qui a été mis en place pour nous va être d’un grand bénéfice pour l’équipe canadienne.

De plus, nous avons la chance d’accueillir des recrues au sein de notre équipe, des athlètes qui se sont démarqués et dont l’effort les a menés à se joindre à nous; Jaye Miley (C1) et Robbi Weldon (B). Ils apportent un vent frais et leur détermination nous soulève. La chimie au sein de l’équipe grandit et il nous fait un immense plaisir d’accueillir ces nouveaux visages parmi nous.

Mes objectifs personnels, quoique les mêmes depuis que j’ai commencé la compétition en 2009, restent que mon but ultime est de mener le Canada vers les plus hautes marches du podium et suivre la lignée des grands tels que Gary Longhi et Jean Quévillon entre autres, pour élever les standards de l’équipe canadienne afin que les générations futures de paracyclistes soient encore plus fortes.

Pre-World's Camp	Molnar, bronze, 2009 Road World
Molnar with inspiration Paralympic medallist, Jean Quévillon